Zerwanie ścięgna Achillesa to jedno z najbardziej uciążliwych urazów, które może przytrafić się zarówno sportowcom, jak i osobom prowadzącym mniej aktywny tryb życia. To połączenie, mimo swojej wytrzymałości, jest narażone na przeciążenia mogące prowadzić do jego uszkodzenia.
W artykule przyjrzymy się, gdzie jest ścięgno Achillesa, jakie są objawy jego naciągnięcia czy zerwania oraz jak można skutecznie leczyć te dolegliwości.
Ścięgno Achillesa – gdzie jest i jakie spełnia funkcje?
Ścięgno Achillesa, znane również jako piętowe, znajduje się z tyłu nogi. Łączy mięsień łydki z kością piętową. To najgrubsze i najważniejsze ścięgno w ludzkim ciele, które odgrywa kluczową rolę w ruchach takich jak chodzenie, bieganie czy skakanie. Właśnie z tego powodu ścięgno Achillesa jest tak podatne na urazy, szczególnie w przypadku intensywnej aktywności fizycznej.
Anatomicznie ścięgno Achillesa łączy mięsień brzuchaty łydki oraz mięsień płaszczkowaty z kością piętową. Całe to połączenie umożliwia zgięcie podeszwowe stopy, co jest niezbędne do takich czynności jak wchodzenie po schodach, bieganie czy skakanie. Bez sprawnie działającego ścięgna Achillesa te podstawowe ruchy byłyby niemożliwe lub bardzo utrudnione.
Objawy naciągnięcia i zerwania ścięgna Achillesa
W kwestii naciągnięcia ścięgna Achillesa – objawy, na które warto zwrócić uwagę, to przede wszystkim ból nad piętą z tyłu nogi oraz trudności w chodzeniu. Osoba z kontuzją może odczuwać również sztywność i obrzęk w okolicy ścięgna.
W przypadku poważniejszych urazów, takich jak zerwanie ścięgna Achillesa, ból jest znacznie intensywniejszy. Co więcej, często towarzyszy mu charakterystyczny trzask. Zerwane ścięgno Achillesa uniemożliwia normalne chodzenie i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Jeśli chodzi o naderwanie ścięgna Achillesa – objawy to nie tylko ból, ale również obrzęk, zasinienie oraz wyczuwalny ubytek w strukturze ścięgna. Czasami pojawia się guzek w miejscu uszkodzenia, co stanowi wynik nagromadzenia płynów i krwi wokół uszkodzonej tkanki. Ból ścięgna Achillesa przy chodzeniu często jest tak silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie, a każdy krok staje się źródłem ogromnego dyskomfortu.
Zerwanie ścięgna Achillesa – Diagnostyka i leczenie
Pierwszym krokiem w diagnozowaniu urazów ścięgna Achillesa jest badanie fizykalne. W jego trakcie lekarz oceni zakres ruchu i bolesność w okolicy pięty. Często zachodzi konieczność wykonania badań obrazowych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, aby dokładnie określić stopień uszkodzenia. Ultrasonografia pozwala na ocenę stanu ścięgna w czasie rzeczywistym, co jest niezwykle pomocne w dokładnym zdiagnozowaniu problemu.
W przypadku naciągnięcia Achillesa leczenie zwykle obejmuje odpoczynek, stosowanie lodu oraz leków przeciwbólowych. Ważne jest również unikanie aktywności, które mogłyby pogłębić uraz. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić fizjoterapię, aby wzmocnić mięśnie łydki i poprawić elastyczność ścięgna. Ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające, prowadzone pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty, mogą znacząco przyspieszyć proces gojenia, a także zapobiec nawrotom urazu.
W przypadku zerwania ścięgna Achillesa leczenie może wymagać interwencji chirurgicznej, po której następuje długi okres rehabilitacji. Zabieg polega na zszyciu przerwanego połączenia, co umożliwia jego prawidłowe gojenie i przywrócenie funkcji. Po operacji pacjent zazwyczaj nosi specjalistyczną ortezę, która stabilizuje stopę oraz zapobiega nadmiernemu obciążeniu ścięgna.
Produkty wspomagające leczenie – Zerwanie ścięgna Achillesa
Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mogą wspomóc proces leczenia urazów ścięgna Achillesa. Opaska kompresyjna na łydkę pomaga w redukcji obrzęku i bólu, zapewniając dodatkowe wsparcie.
Półelastyczne wkładki ortopedyczne mogą również odciążyć ścięgno podczas chodzenia, co jest szczególnie ważne w początkowych fazach leczenia. W przypadku poważniejszych urazów orteza na stopę i łydkę zapewnia stabilizację oraz chroni przed dalszymi uszkodzeniami, co stanowi kluczowy aspekt dla prawidłowego gojenia.