Ostroga piętowa przez długi czas może rozwijać się stopniowo, dając początkowo jedynie niewielkie objawy. Wraz z postępem zmian ból staje się jednak coraz bardziej dokuczliwy.
Ostroga piętowa – co to jest?
Ostroga piętowa to zmiana kostna powstająca w obrębie kości piętowej, najczęściej w miejscu przyczepu rozcięgna podeszwowego. Sama obecność ostrogi w badaniu obrazowym nie oznacza jeszcze występowania dolegliwości bólowych. U wielu osób zmiana ta nie daje żadnych objawów klinicznych.
Co to jest ostroga piętowa?
Wiele osób utożsamia schorzenie wyłącznie z widoczną zmianą kostną, jednak w rzeczywistości problem jest bardziej złożony. Ostroga na pięcie rozwija się zwykle jako efekt wielomiesięcznych przeciążeń, mikrourazów oraz nadmiernego napięcia struktur odpowiedzialnych za prawidłową pracę stopy.
Ostroga piętowa – gdzie boli?
Dolegliwości najczęściej lokalizują się w dolnej części pięty, szczególnie w miejscu kontaktu stopy z podłożem. Charakterystyczne jest pojawianie się bólu podczas pierwszych kroków wykonywanych po nocnym odpoczynku lub po dłuższym siedzeniu. Wraz z rozwojem schorzenia dyskomfort może towarzyszyć również podczas zwykłego chodzenia oraz codziennych czynności.
Jak rozpoznać ból ostrogi piętowej?
Ból ostrogi piętowej bywa opisywany jako kłujący, piekący lub przypominający uczucie nadepnięcia na twardy przedmiot. Początkowo może występować jedynie okresowo, jednak z czasem staje się coraz bardziej intensywny. Charakterystyczne jest również nasilenie objawów po wysiłku fizycznym oraz dłuższym obciążeniu stopy.
Ostrogi piętowe – objawy
Najczęstsze objawy obejmują ból pięty, tkliwość przy ucisku oraz ograniczenie komfortu podczas chodzenia. Ostroga piętowa i objawy z nią związane mogą prowadzić do zmiany sposobu poruszania się, co z kolei sprzyja przeciążeniom innych części narządu ruchu.
Ostroga piętowa – przyczyny
Do najczęstszych przyczyn schorzenia należą: przeciążenia mechaniczne, nadmierna masa ciała, intensywna aktywność sportowa oraz nieprawidłowa biomechanika stopy. Ryzyko rozwoju zmian zwiększają również źle dobrane obuwie, ograniczona elastyczność tkanek oraz przewlekłe stany zapalne. To właśnie długotrwałe działanie tych czynników prowadzi do powstawania zmian określanych jako ostrogi na stopach.
Ostrogi piętowe – rozpoznanie
Rozpoznanie opiera się przede wszystkim na analizie objawów, badaniu klinicznym oraz badaniach obrazowych. Lekarz ocenia lokalizację bólu, zakres ruchomości stopy oraz obecność czynników ryzyka sprzyjających rozwojowi schorzenia. W praktyce rozpoznanie opiera się na:
● badaniu klinicznym,
● RTG,
● czasem USG,
● rzadziej rezonansie magnetycznym.
Ostroga piętowa – leczenie
Medycyna coraz częściej pozwala skutecznie leczyć ostrogę piętową bez konieczności przeprowadzania zabiegu operacyjnego. Kluczową rolę odgrywa odpowiednio dobrana rehabilitacja oraz eliminacja czynników odpowiedzialnych za przeciążenia. W swojej praktyce wykorzystujemy nowoczesne metody fizjoterapii, które są indywidualnie dopasowywane do potrzeb pacjenta. Często zastosowania mają takie metody jak:
● ćwiczenia rozciągające,
● terapia manualna,
● wkładki ortopedyczne,
● fizykoterapia,
● fala uderzeniowa,
● modyfikacja aktywności.